Овес голозерный для проращивания, Россия

Здоровье – дело тонкое.

А укрепление здоровья – дело необходимое.

Есть довольно простой способ предупредить болезни и улучшить самочувствие – употреблять в пищу пророщенный овёс.

Польза овса

Зёрна овса содержат до 18% белка, 9% жира и 60% углеводов. Кроме того они богаты макро и микроэлементами.

Овёс содержит калий, кальций, магний, железо, цинк, хром, кремний, йод.

В зёрнах есть витамины группы В, С, Е и каротин. Причём, при прорастании овса,  количество витамина С увеличивается в 13 (!) раз.

При регулярном употреблении пророщенных зёрен овса очищаются и приходят в норму внутренние органы. Полезен овёс для выздоравливающих после болезни и период весеннего авитаминоза.

Как проращивать

Зёрна для проращивания замачиваются в холодной воде на  12 часов, после этого промываются и лежат в сите ещё около 12 часов. Не стоит проращивать овёс более 36 часов, при появлении ростков зёрна можно употреблять в пищу.

Оптимальная температура для проращивания 18-22 градуса.

Если овёс залежится , то он может покрыться плесенью и потерять всю свою пользу. В холодильнике пророщенный овёс хранится не более 48 часов.

Как есть?

Есть пророщенный овёс нужно непременно…с удовольствием. Зная о том, что с каждым ростком укрепляется иммунитет и повышается настроение. Зёрна можно употреблять как в чистом виде, так и добавляя, например, в салат.

Суточная норма существует – это 100 граммпророщенных зёрен. В сухом виде это 4-5 столовых ложек.

Начните сегодня

Болезнь легче предупредить, чем потом ходить по врачам и пить вредные ненатуральные таблетки. Чтобы быть уверенным в своём здоровье, надо поддерживать его регулярно.

И натуральные витамины – это то, что вам нужно. За зёрнами для проращивания далеко ходить не нужно. Ваше здоровье – рядом. 

Остались вопросы по товару?
Позвоните по номеру 8 (812) 9541023 - мы с радостью на них ответим!